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  • 用料:

  • 鸡胸肉  2块
  • 豆腐乳  2块
  • 地瓜粉  适量
  • 酱油  1大匙
  •  1小匙
  • 蒜末  2瓣

小贴士:



要改用排骨、带骨鸡块都可以~~晚上还要来做豆乳鸡腿喔~

做法:

  • 1. 鸡胸肉先切块
  • 2. 酱汁拌匀
  • 3. 将肉放入腌约2小时
  • 4. 肉块沾地瓜粉
  • 5. 反潮后才可以用气炸锅喔~180度10分钟
  • 6. 肉汁都锁在里面,好吃又不柴ㄛ~~
  • 7. 鸡腿没裹粉,180度12~15分~~我顾着炸蚵忘了顾鸡腿~所以有点小焦
  • 8. 这个才是正常~