黑米:保护神经系统
1.将黑米泡软20分钟,放半杯水入电锅蒸
2.跳起后放入豌豆,再放入半杯水继续蒸熟
3.起一锅水煮滚,放入调理包加热,5分钟后将调理包捞起
4.将煮熟的黑米盛盘,中间挖出浅浅的洞,将生蛋黄打在中间
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜