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特调沙拉酱料理
健康功效
毛豆:润燥
芹菜:平肝
特调沙拉酱料理的做法
![特调沙拉酱料理的做法图解1]()
1.毛豆烫熟，备用
![特调沙拉酱料理的做法图解2]()
2.蔬菜烫熟，备用
![特调沙拉酱料理的做法图解3]()
3.材料切小块
![特调沙拉酱料理的做法图解4]()
4.红彩椒切小块，不用烫过，用矿泉水洗过冰镇
![特调沙拉酱料理的做法图解5]()
5.芹菜先铺底
![特调沙拉酱料理的做法图解6]()
6.摆上蔬菜，这里撒上一些咖哩粉
留下一些，要与沙拉调味用![特调沙拉酱料理的做法图解7]()
7.撒上红椒粒
![特调沙拉酱料理的做法图解8]()
8.美奶滋+咖哩粉调匀
可以装到三明治袋里挤出![特调沙拉酱料理的做法图解9]()
9.清爽完成
特调沙拉酱料理的家常做法
（全部）
毛豆:润燥
芹菜:平肝
1.毛豆烫熟，备用
2.蔬菜烫熟，备用
3.材料切小块
4.红彩椒切小块，不用烫过，用矿泉水洗过冰镇
5.芹菜先铺底
6.摆上蔬菜，这里撒上一些咖哩粉
留下一些，要与沙拉调味用
7.撒上红椒粒
8.美奶滋+咖哩粉调匀
可以装到三明治袋里挤出
9.清爽完成
