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  • 用料:

  • 红萝卜片  4片
  • 雪白菇  4条
  • 湿豆鼓  1/2小匙
  • 吴郭鱼(咸水)  2尾
  • 洋葱  半粒
  • 蒜头  2粒
  • 葱段  2根
  • 姜片  3片
  • ▊葱烧酱汁 ▊  如下
  • 米酒  少许
  • 白醋  1瓶盖
  •  1茶匙
  • 酱油  2瓶盖
  • ▊焖煮中时需加调味▊  如下
  •  适量

做法:

  • 1. 先将洋葱、姜片、红萝卜片切成丝,雪白菇切成小段一,蒜头拍成小块备用。
  • 2. 将步骤(1)的所有材料(不含葱尾绿色的部分)和酱汁全部放在盆内,并稍微搅拌一下后备用。
  • 3. 吴郭鱼洗净后,不须抹盐,直接放入锅中略煎表面至微黄。(PS:单面煎的时间约2分钟即可,另外怕鱼在焖煮时会不熟,可在鱼身上划上2刀)
  • 4. 待2面至微黄时,把步骤(2)全部放入锅中,并加入半饭碗量的水,加盖焖煮吴郭鱼(约4分钟)。
  • 5. 分钟后,再将鱼翻面,再加入半饭碗量的水,加盖焖煮吴郭鱼(约4分钟)。
  • 6. 分钟后先关火,先把鱼捞起放在盘内备用。
  • 7. 最后再倒入少许的水,将锅中已变成浓稠的酱汁调开,并放入葱尾绿色的部分,再开火将酱汁煮滚后,即可关火。
  • 8. 再把酱汁淋在鱼身上,即可上桌喔~
  • 9. PS:这道菜本来没有要PO网的,所以没什么拍照片,但因朋友反映要食谱,因此才会编辑,就请大家多多见谅啰~