1.改良品中型山苦瓜一条. 蒜瓣数粒
2.苦瓜刷洗去籽去白膜分切..蒜瓣洗净分切.自制干贝小鱼辣椒酱佐料备用
3.启油锅爆香蒜瓣
4.苦瓜加入拌炒加入适量水继续盖锅闷煮....
5.掀盖视苦瓜软嫩度加入黑醋.佐料酱.调味料...继中小火续煮至略收汁...即可起锅盛盘ㄌ~ ^_^
6.
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