鸡蛋:护眼明目
1.先将鸡胸肉切小块放入碗中,加入蒜末与 腌料 搅拌均匀放入冰箱腌3个小时左右。
2.腌好的鸡肉均匀地裹上面粉。
3.再均匀地沾上蛋液。
4.再沾上面包粉。
5.气炸锅铺上烘焙纸,再将鸡块放入,均匀的喷上少许油。
6.先以160度15分钟炸熟后,再以190度5-10分上色。
7.最后洒上七位唐辛子即完成啰~使用飞利浦气炸锅炸出来的相当酥脆可口。
8.轻轻松松不需油炸就能做出卡滋卡滋的鸡块,飞利浦气炸锅真是厨房的好帮好唷~
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