圆茄子:低蛋白质
1.胖圆茄洗净
2.茄子切长条状,葱、姜、蒜切成末,猪绞肉用少许米酒腌一下
3.除葱末外,在碗中混合所有鱼香汁材料
4.锅中放2~3大匙油,倒入切好的茄条翻炒至茄子变软后捞出
5.同锅中倒1大匙油,冷油爆香姜末和蒜末后,放一大匙豆瓣酱炒一下,加入腌好的猪绞肉炒散
6.放入调好的鱼香汁、葱末和高汤煮滚后,倒入炒好的茄条煮至水份快收干,最后芶薄芡,起锅前撒上葱末即可
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
茄子的做法大全!
共12道菜
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜