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鸡肉沙拉
健康功效
核桃:补血、护齿、保护骨骼
葡萄干:补血、低蛋白质
洋葱:杀虫
鸡肉沙拉的做法
1.将需要烤过的食材事先烤过,放冷备用
2.将洋葱切碎,其他的食材切成小丁,鸡肉可以切成大丁,比较可以吃到鸡肉
![鸡肉沙拉的做法图解3]()
3.所有的食材放进一个大钵,加入肉桂粉及荳蔻粉,再加入沙拉酱拌匀,就是一道美式鸡肉沙拉了,夹上面包也可以当正餐
小贴士
因为美乃滋的热量很高,所以我放美乃滋的量以可以完全包覆食材即可,所以以个人喜好加入~
因为沙拉是冷食,所以鸡腿、吐司跟核桃可事先烤过放冷会比较好处理
鸡肉沙拉的家常做法
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