南瓜:消肿
1.南瓜去皮去子入电锅蒸到熟透,入果汁机打成泥状(或用大汤瓢压成泥状), 趁热加入些许糖和盐巴调味,
2.冷却后入冰箱冰凉后以模具作出所需形状, 再淋上百香果浓缩汁, 即可慢慢品尝这香浓滑顺的好滋味喔!
健脾养胃食南瓜
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清热减肥食冬瓜
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香椿 | 嫩芽味美郁椿香
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