杂蔬蛋炒杏鲍菇

杂蔬蛋炒杏鲍菇
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健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
黄瓜:活血化瘀

杂蔬蛋炒杏鲍菇的做法

  • 杂蔬蛋炒杏鲍菇的做法图解1

    1.准备好食才

  • 杂蔬蛋炒杏鲍菇的做法图解2

    2.番茄,黄瓜,杏鲍菇洗净均切小块,鸡蛋打匀

  • 杂蔬蛋炒杏鲍菇的做法图解3

    3.杏鲍菇用开水焯一下捞出

  • 杂蔬蛋炒杏鲍菇的做法图解4

    4.鸡蛋炒熟盛出

  • 杂蔬蛋炒杏鲍菇的做法图解5

    5.锅里油热,放下姜丝,番茄,黄瓜煸炒2分钟

  • 杂蔬蛋炒杏鲍菇的做法图解6

    6.放下杏鲍菇

  • 杂蔬蛋炒杏鲍菇的做法图解7

    7.放下鸡蛋煸匀

  • 杂蔬蛋炒杏鲍菇的做法图解8

    8.加盐,鲜抽,鸡精,胡椒粉,葱花,煸匀即可。

小贴士

焯杏鲍菇水里要放点油,盐,而且时间不能长。

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杂蔬蛋炒杏鲍菇的家常做法

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