胡萝卜:健脾 杏鲍菇:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.瘦肉切片、用刀背拍松。
2.肉加盐、料酒、淀粉、胡椒粉、孜然粉用手抓匀,腌制20分钟。
3.电饼铛预热、刷油;肉片铺平烤5分钟。
4.翻面,再烤5分钟,装盘备用。
5.烤肉的时候咱们把胡萝卜、杏鲍菇切片,用盐、油腌制一下。
6.将胡萝卜、杏鲍菇放电饼铛烤一分钟。
7.将胡萝卜、杏鲍菇放烤肉上。
8.卷起来,用牙签固定即可。
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