米饭:低蛋白质 鸡蛋:养血 火腿:开胃
1.准备好图中材料:熟米饭。打好鸡蛋。火腿肠切丁。洋葱切丁。
2.热锅冷油把鸡蛋倒进锅里炒。
3.先炒洋葱然后把火腿一起倒入锅中炒。
4.把米饭和蛋放进锅里一起翻炒。
5.加入适当盐和胡椒粉搅均匀就大功告成!
6.香喷喷的炒饭出锅啦~
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