姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.准备所有材料;
2.葱一半切成段,一半切成葱花;
3.青红椒切成圈;
4.鸭舌洗净,用盐搓一遍;放入碗中用料酒、孜然粉、姜、葱段腌制片刻;
5.锅中加入适量水烧开,将腌制的鸭舌放入蒸熟;
6.将蒸好的鸭舌挑出来,把葱姜等撇去;
7.锅中放入适量油烧热,加入葱花、姜片、辣椒圈爆香;
8.加入孜然粉和花椒粉;
9.加入鸭舌翻炒;
10.加入油辣椒、鱼露、生抽和少许盐、糖;
11.翻炒片刻;
12.装盘,完成。
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