牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 白糖:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.牛肉焯水后横着纹理切成手指大小的条。
2.炒锅内倒入较多油烧至微热,倒入白糖小火炒出糖色后放入牛肉一起翻炒1分钟。
3.倒入酱油,再倒入料酒翻炒。
4.一直用小火翻炒至牛肉较干以后,放入五香粉翻炒均匀。
5.最后起锅前倒入鸡精和白芝麻炒匀即可。
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