花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将小葱洗净,葱白和葱绿分别切碎
2.在葱白中加入适量盐、花椒粉、花生油、白芝麻,进微波炉中火加热40-60秒,即成葱油
3.面粉加水和成面团,再擀成长方形的面皮
4.在面皮上抹上刚才制作好的葱油
5.再撒上碎葱绿
6.如图将面皮按“井”字形上下左右各切两刀,但千万别切断,共八刀,每个方块我标上了编号,方便后面叙述
7.将1折向2
8.再将3折向2
9.将左半边折好的饼皮折向5
10.将4折向5
11.将6折向5
12.将折好的中间部分折向8
13.将7折向8
14.最后将9折向8
15.折好的饼皮擀薄
16.入平底锅煎至两面形成金黄的酥皮即可