清炒荷兰豆

清炒荷兰豆
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健康功效

荷兰豆:活血化瘀

食材用料

少许

清炒荷兰豆的做法

  • 清炒荷兰豆的做法图解1

    1.准备好的用料。

  • 清炒荷兰豆的做法图解2

    2.先把荷兰豆撕去上面的筋。

  • 清炒荷兰豆的做法图解3

    3.洗净再沥干水分。

  • 清炒荷兰豆的做法图解4

    4.锅加热后加入适量的油。

  • 清炒荷兰豆的做法图解5

    5.把处理好的荷兰豆加进。

  • 清炒荷兰豆的做法图解6

    6.翻炒变色稍微淋一点水。

  • 清炒荷兰豆的做法图解7

    7.加点盐调味就可以。

小贴士

炒的时候火要大点,这样就可以保持颜色的鲜亮。

本菜谱由元正mm丶8上传

清炒荷兰豆的家常做法

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