燕麦片:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:润燥 黄油:低蛋白质
1.首先拿一个鸡蛋打散,再放入面粉和淀粉搅拌,加生粉是因为我喜欢有嚼劲的,哈哈
2.然后菠萝打成浆,再往里放入一点点黄油,再放入芝麻粉和燕麦,调成糊糊。
3.把糊糊倒入刚才我们调好的粉团里,搅拌至浓稠正好,倒入蛋糕模。我本来打算放烤箱的,但是没试过蒸的蛋糕,就试了一次。嘿嘿。
4.最后就是等待啦,等10-15分钟就可以了,蛋糕会自己蓬松起来,嘻嘻。然后你就可以享受自己的美味了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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