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爱心晚餐
健康功效
玉米:祛湿
奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
爱心晚餐的做法
![爱心晚餐的做法图解1]()
1.材料切碎，鳳梨罐頭取2片切碎，番茄肉挖出來切碎
![爱心晚餐的做法图解2]()
2.熱鍋放奶油
![爱心晚餐的做法图解3]()
3.打一顆蛋
![爱心晚餐的做法图解4]()
4.胡椒粉
![爱心晚餐的做法图解5]()
5.醬油少許，因味奶油是鹹的
![爱心晚餐的做法图解6]()
6.將飯盛入挖好的蕃茄內
爱心晚餐的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.材料切碎，鳳梨罐頭取2片切碎，番茄肉挖出來切碎
2.熱鍋放奶油
3.打一顆蛋
4.胡椒粉
5.醬油少許，因味奶油是鹹的
6.將飯盛入挖好的蕃茄內
