用料：
- 南瓜 半个
- 牛奶 200克
小贴士：
南瓜含有丰富的蛋白质、*基酸、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素，这道粥简单易做，味道香浓，营养丰富。无论是家有宝贝还是上班族的您，都是再合适不过的了。
做法：
- 1. 南瓜去皮跟瓜瓤，切块，放入微波炉，高火10分钟。
- 2. 取牛奶200克。
- 3. 把熟南瓜肉，加入牛奶放入料理机搅打1分钟，就得到南瓜浓汤。
- 4. 倒入碗中，再加上装饰即可。
南瓜含有丰富的蛋白质、*基酸、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素，这道粥简单易做，味道香浓，营养丰富。无论是家有宝贝还是上班族的您，都是再合适不过的了。