虾仁蛋奶羹
健康功效
鸡蛋:护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
虾仁蛋奶羹的做法
1.鸡蛋打入牛奶中。
2.将鸡蛋打散成蛋奶液。
3.将蛋奶液过滤到碗中。
4.加保鲜膜盖好,放入蒸锅中小火蒸10分钟。
5.蒸好的蛋奶用滤网捣碎。
6.倒入杯中,放上浸泡过的虾仁即可。
小贴士
在一本法式日本料理的图书里看到这道漂亮的“虾仁蛋奶羹”,据说有相当强大的美颜补水功能,为了这张老脸,因此花了半天时间来折腾。老实讲,做出来之后才恍然明白,如果不贪图那摆盘的美,它就是一个中式的“虾仁蒸蛋”罢了!