花椒:温中
1.准备一颗包心菜。
2.顺着纹理撕下包心菜的叶片,放在流动清水下冲洗干净。
3.洗净的叶片放在盆里,加入1/4茶匙食盐,加入适量清水没过叶片,使叶片在淡盐水中浸泡10分钟。
4.泡好的叶片取出控干水分放在案板上,用左手把叶片卷成卷。
5.右手握刀把菜卷切成粗细均匀的细丝。
6.切好的卷心菜丝放在凉菜盆中,大蒜1瓣捣成泥放在菜丝上,加入1/2茶匙食盐。
7.放入适量辣椒粉。
8.炒锅内放适量食用油,放入5粒花椒,小火加热至花椒略显黑色出香味,这样炸好的就是花椒油。
9.炸好的花椒油趁热倒在包菜丝上。
10.包菜丝里放入适量熟白芝麻。
11.用筷子搅拌均匀。
12.装盘即可。
我用的是牛心菜,苏州本地郊农自己种植的。牛心菜是卷心菜的一个品种,卷心菜原名甘蓝,春秋两季见新。从外形来看,有尖头、圆头、平头三种,其中尖头的,因状如牛心,故得此名。拌好的白菜丝蒜味浓郁,爽脆鲜香,十分爽口。