豆酱蒜香牛肉拌面
健康功效
黄瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻油:抗癌防癌
豆酱蒜香牛肉拌面的做法
1.锅中水烧开,将干面放入煮熟捞起,过凉水,淋香油,酱油,一边伴面,使其不黏。
2.将干辣椒,姜,蒜瓣切碎,牛肉剁成末。
3.锅入油,大火7成热时,放入姜,蒜瓣,干辣椒炒香。
4.加入两勺欣和豆瓣酱,用铲子慢慢伴均匀。
5.加入牛肉末,让肉末和酱混合均匀。
6.肉末变色后倒入适量米酒,转小火.
7.再加入紫酱油,半碗水慢慢的熬。大概肉酱颜色变深后即可关火。
8.将熬好的酱拌在面条上,撒上蒜末,葱末就可以大快朵颐了。