黄油:低蛋白质 火腿:开胃
1.把原料除火腿,黑芝麻,黄油外全部放入面包机,搅至20分钟后加入黄油,,搅到拉出透明状筋膜的面团即可。
2.发酵到2.5倍大,分割成10等份,滚圆醒发15分钟。
3.取一个醒发好的面团,在案板上搓成长条。
4.两头留出一小段火腿肠,把长面条一圈一圈缠在火腿肠上。
5.放入铺有锡纸的烤盘上。
6.继续发酵至两倍大。
7.刷上蛋液,撒上黑芝麻入预热好的烤箱15分钟,烤到金黄色即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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