青椒:养肝
红椒:开胃、消食
洋葱:杀虫
意大利面 | 牛里脊肉 |
生粉 | |
植物油 | |
盐 | 鸡精 |
黑胡椒碎 | 生抽 |
老抽 |
1.锅中注入清水煮沸,下入意大利面。
2.大火烧开后转小火,中途加入三至四次冷水,反复再次煮沸,直至面条完全煮熟无硬芯时,捞出,过凉水冲洗一遍。
3.牛里脊肉切细丝,加入生粉、盐、料酒、老抽拌匀,腌渍5分钟左右。
4.炒锅入油,大火烧至八成热时,下入肉丝扒熟。
5.将炒好的牛肉盛起,油留在锅内,重新烧热后,下入切成丝的青红椒与洋葱,扒炒至断生。
6.下入煮好的意面。
7.加入盐、鸡精、黑胡椒碎、老抽、生抽,加少量水,炒匀。
8.下入牛肉丝,翻炒均匀即可出锅。