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酸菜汆白肉的做法

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  • 用料:

  • 酸菜
  • 五花肉
  • 猪血
  • 花椒
  • 大料

小贴士:

酸菜中的*盐和亚*盐是公认的一种化学致癌物,现代医学证明人体摄入的*盐在细菌的作用下可还原成亚*盐,亚*盐可使血液的载氧能力下降,并形成强致癌物亚硝胺。

做法:

  • 1. 葱切段.姜切片。
  • 2. 冷水放入五花肉.放入葱姜蒜.花椒大料.煮开后撇去血沫.小火煮半小时.用筷子能扎透五花肉即可。
  • 3. 煮好的五花肉切成薄片。
  • 4. 酸菜切丝.猪血切厚片.酸菜用清水洗两遍。
  • 5. 将煮五花肉的汤去除调料放入酸菜丝。
  • 6. 放入五花肉片.大火煮开。
  • 7. 放入猪血片。
  • 8. 加入少许盐.小火炖20分钟即可出锅.吃的时候准备些蒜泥加酱油做蘸料。