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  • 用料:

  • 山药  半根
  • 鸡蛋  2个
  • 米饭  350克
  • 胡萝卜  1根
  • 蒜薹  150克
  • 元葱  1个
  • 酱油
  • 胡椒粉

做法:

  • 1. 剩米饭预备好。
  • 2. 鸡蛋加点盐打散。
  • 3. 元葱切成小丁。
  • 4. 胡萝卜切成小丁。
  • 5. 山药切成小丁。
  • 6. 蒜薹切成小丁。
  • 7. 炒锅注油烧热,放入鸡蛋炒熟后盛出备用。炒鸡蛋的时候多放点油,这样炒出的鸡蛋蓬松,多出的油正好可以继续炒蔬菜和米饭。
  • 8. 锅内留少许油,下元葱末翻炒。
  • 9. 然后放入胡萝卜丁炒匀。
  • 10. 再放入山药丁一起炒。
  • 11. 最后放入蒜薹丁翻炒。
  • 12. 所有蔬菜丁炒熟以后,放点胡椒粉和盐调味。
  • 13. 放入米饭炒散。
  • 14. 倒点酱油调味。
  • 15. 最后放入先前炒好的鸡蛋炒匀即可。