蜂蜜:补脾胃
1.玉米去掉外衣,留一层内衣,入锅煮熟,取出入凉水浸泡一小会。
2.拿出去掉内衣,沥干水份。蜂蜜加少许凉开水调开。
3.先刷一层牛奶。
4.再刷一层蜂蜜。
5.稍微晾一下,再刷一层玉米油。
6.玉米放在烤网上,下面垫铺了锡纸的烤盘。烤箱预热200度,中层,上下火30分钟。
牛奶可以多刷几次,这样味道更浓。此做法比简单易做,没什么难点。
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