打印

枸杞雪梨炖桃胶的做法

www.xiangha.com/caipu/3961408.html

  • 用料:

  • 桃胶  15克
  • 雪梨  1个
  • 枸杞  5克
  • 蔓越莓干  5克
  • 冰糖  30克

小贴士:

炖桃胶加了润肺的雪梨,还有补气养血的枸杞。与白玉桃胶相比,方法步骤都简单许多,但绝不影响口味和营养。要做到长期吃,更容易坚持。

做法:

  • 1. 准备桃胶、梨、枸杞、蔓越莓、冰糖。
  • 2. 桃胶泡发无硬芯,梨去核切块。
  • 3. 冰糖、梨块倒入锅内,加水没过食材。
  • 4. 煮至冰糖溶化后,放入泡好的桃胶。
  • 5. 煮开后放入枸杞和蔓越莓干。
  • 6. 煮开后转小火煮5分钟,边搅拌边煮,汤汁浓稠即可。