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尖椒酿豆腐的做法

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  • 用料:

  • 豆腐  150克
  • 香菇  7-8朵
  • 土豆  半个
  • 红尖椒  2根
  • 绿尖椒  2根
  • 蛋清  1个
  •  少许
  •  少许
  •  少许
  • 生抽  少许
  • 白糖  少许
  • 五香粉  少许
  • 胡椒粉  少许
  • 香油
  • 水淀粉

小贴士:

因为是素馅,内馅比较松散,不容易切整齐,还是整根吃比较好
汤汁在煎煮过程中浸入了内馅,吃起来非常有味。一般健康人都可以食用。鲜辣椒每次100克。干辣椒每次10克。加工青辣椒时要掌握火候。由于维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具。

做法:

  • 1. 豆腐用勺子压成泥。
  • 2. 切碎的香菇、土豆碎、葱姜碎放入豆腐泥中。
  • 3. 再倒入一个蛋清,一起搅拌均匀,调入盐、五香粉、少许胡椒粉、香油调味拌匀。
  • 4. 尖椒洗净去蒂去籽,使尖椒内空,将拌好的豆腐泥填入空尖椒内,尽量装满。
  • 5. 锅中油热后,放入填好馅的尖椒。
  • 6. 煎一会,翻面将背面也煎一下,尖椒的表皮会略焦。
  • 7. 倒入少许生抽、糖,再倒入约100ML水,煮约4、5分钟,稍收汁即可出锅。