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  • 用料:

  • 鸡腿  两只
  • 花生
  • 熟芝麻
  • 干红辣椒
  • 花椒

小贴士:

1、鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
2、鸡肉性温,多食容易生热动风,因此不宜过食。
3、烹饪鸡肉时,黑色的营养色素会从鸡骨头中渗出,这是因为其中含铁,可以安全食用。

做法:

  • 1. 鸡腿用料酒,盐和姜片腌制半小时。
  • 2. 鸡腿冷水入锅,把刚才腌制鸡腿的汤汁和姜片一并放入锅内,大火烧开转中小火。
  • 3. 焖好后放入提前准备好的冰水中。
  • 4. 多一些的干红辣椒剪碎,花椒,八角放入碗中。
  • 5. 锅中适量油烧热,浇到刚才准备的材料上。
  • 6. 过滤出红油。
  • 7. 花生去皮炒熟压成花生碎。
  • 8. 把激到凉透的鸡腿捞出来,擦干水分,刷上一层香油。
  • 9. 鸡腿斩块摆盘,撒上花生碎,小葱,熟芝麻,淋上料汁和红油即可。