黄瓜:低蛋白质 香菜:养肝
1.备料。花生冲洗一下,沥干水份,放入乐葵料理碗中。
2.加入1汤匙油拌匀,扣好。
3.微波炉550W3分钟,取出搅拌一下,继续3分钟,取出晾凉备用。
4.黄瓜,洋葱切丁,香菜切段备用。
5.醋,糖,盐,生抽,香油调汁备用。
6.把蔬菜丁加入到晾凉的花生米中,倒入调味汁拌匀即可。
制作的老醋花生最好一次全部吃完,如果觉得一次吃不了那么多的话,可以少炒一些;如果炒多了,可以把晾凉的花生米放进玻璃瓶里密封保存。
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