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翡翠虾皮炒蛋的做法

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  • 用料:

  • 鸡蛋  2个
  • 虾皮
  • 黄瓜  2根
  • 食盐  少许
  • 植物油

小贴士:

老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

做法:

  • 1. 黄瓜洗净去皮,一部分削成长薄片。
  • 2. 另一部分切成粒,虾皮用温水洗净,备用。
  • 3. 鸡蛋磕入碗中,加少许凉开水搅匀。
  • 4. 将切好的黄瓜粒和虾皮放入蛋液中,搅拌均匀。
  • 5. 炒锅倒油烧热,下入鸡蛋液炒熟。
  • 6. 铲成小块后盛出。
  • 7. 原锅倒入少许植物油烧热,用葱花爆香。放入黄瓜片翻炒至变软,加少许盐调味炒匀出锅。装盘时先铺放黄瓜片,再用炒好的虾皮鸡蛋做点缀即可。