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黄金小窝头的做法

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  • 用料:

  • 玉米面  2杯
  • 普通面粉  1杯半
  • 奶粉  2茶匙
  • 枸杞  10颗
  • 白砂糖  1茶匙

小贴士:

1.粗粮富含纤维素,需要充足的水分保证胃及肠道的正常消化,所以吃粗粮后,要多喝水,不过不要饭后立即喝哦,一般饭后一小时饮水最佳;
2.年轻人肠胃比较强健,可以多吃些粗粮,品种多一些;老人和孩子肠胃功能较弱,最好不要一次吃太多粗粮。

做法:

  • 1. 将玉米面与普通面粉混合,加入奶粉和白砂糖,用筷子搅拌均匀。
  • 2. 用筷子边搅拌边加入温开水,直到混合面粉呈现大片雪花状。
  • 3. 洗干净双手,将面粉揉成面团,再等分为10小块。
  • 4. 一手拿起一小块面团,裹在另一只手的食指上,将面团整成塔形。
  • 5. 慢慢将成型的小窝头从指头上取下来,边取边轻轻转动,以免小窝头散型。
  • 6. 小窝头都成型后,每个头上点缀一颗枸杞,逐个摆在蒸屉上。
  • 7. 锅烧水,待水开之后放入蒸屉,10~15分钟即可出锅。