银耳水果汤圆

银耳水果汤圆
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健康功效

南瓜:解毒
菠菜:养肝
银耳:保护神经系统

银耳水果汤圆的做法

  • 银耳水果汤圆的做法图解1

    1.准备所有的材料。汤圆粉,银耳,龙眼,火龙果,菠菜,南瓜。

  • 银耳水果汤圆的做法图解2

    2.菠菜切好。

  • 银耳水果汤圆的做法图解3

    3.用温水搅拌汤圆粉。

  • 银耳水果汤圆的做法图解4

    4.搅拌成这样。

  • 银耳水果汤圆的做法图解5

    5.把和好的一小块弄成片煮。

  • 银耳水果汤圆的做法图解6

    6.飘起来就捞出,加入适量白沙糖。

  • 银耳水果汤圆的做法图解7

    7.把龙眼拔好,龙眼准备好,瓤挖出。

  • 银耳水果汤圆的做法图解8

    8.把蒸好的菠菜榨汁,南瓜弄成泥,巧克力融化。

  • 银耳水果汤圆的做法图解9

    9.像这样把面团活起来。

  • 银耳水果汤圆的做法图解10

    10.活好的三个面团。

  • 银耳水果汤圆的做法图解11

    11.弄成小圆子。

  • 银耳水果汤圆的做法图解12

    12.准备银耳。

  • 银耳水果汤圆的做法图解13

    13.水开了,把银耳放入,加入泡好的枸杞子,放入汤圆。

  • 银耳水果汤圆的做法图解14

    14.汤圆飘起来放入水果,冰糖。

  • 银耳水果汤圆的做法图解15

    15.水开了关火即可。

  • 银耳水果汤圆的做法图解16

    16.放入火龙果壳里就好了。

  • 银耳水果汤圆的做法图解17

    17.成品图。

小贴士

元旦快乐~~~虽然已经过了~~~希望你们会喜欢,这样的水果汤圆水果加上本身的汤圆味道,是不是很美味~~~

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银耳水果汤圆的家常做法

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