双黄之恋

双黄之恋的做法
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健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质

双黄之恋的做法

  • 双黄之恋的做法图解1

    1.原料图。(南瓜、香蕉、牛奶)

  • 双黄之恋的做法图解2

    2.南瓜洗净去皮,切成薄片,入锅蒸熟。

  • 双黄之恋的做法图解3

    3.香蕉去皮切成段。

  • 双黄之恋的做法图解4

    4.把香蕉和蒸好的南瓜放入料理机内。

  • 双黄之恋的做法图解5

    5.加入牛奶。

  • 双黄之恋的做法图解6

    6.搅拌均匀即可。

小贴士

诗心片语:
1:南瓜也可入微波炉叮熟。
2:此款果汁无需过滤。

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