香哈网>菜谱大全>菠菜蛋饼
菠菜蛋饼
健康功效
菠菜:润燥
鸡蛋:润燥
菠菜蛋饼的做法
![菠菜蛋饼的做法图解1]()
1.准备好鸡蛋，面粉，菠菜洗净.
![菠菜蛋饼的做法图解2]()
2.把菠菜切碎，放入面粉.
![菠菜蛋饼的做法图解3]()
3.磕入鸡蛋.
![菠菜蛋饼的做法图解4]()
4.加一点水，盐，鸡精，搅拌成面糊.
![菠菜蛋饼的做法图解5]()
5.锅里油热，放下面糊，两面煎透即可.
小贴士
菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多；另外脾虚便溏者不宜多食.
菠菜蛋饼的家常做法
（全部）
菠菜:润燥
鸡蛋:润燥
1.准备好鸡蛋，面粉，菠菜洗净.
2.把菠菜切碎，放入面粉.
3.磕入鸡蛋.
4.加一点水，盐，鸡精，搅拌成面糊.
5.锅里油热，放下面糊，两面煎透即可.
菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多；另外脾虚便溏者不宜多食.
