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爽口海菜凉粉的做法

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  • 用料:

  • 海菜凉粉
  • 火腿肠粒
  • 香菜
  • 青尖椒末
  • 大蒜末
  • 味精
  • 米醋
  • 香油

小贴士:

石花菜是一种源自海中的天然藻类植物,反复暴晒而后加水熬汁,因此青岛凉粉的主要成分是食用纤维和海藻多糖,可以降血压、降血糖,是一种健康小食品;青岛凉粉性凉,可以清凉泻火,因此是消暑的清凉小吃;也有人说青岛凉粉还能吸收人体内的铅汞等有害元素,收清肺化痰、排毒养颜的功效。
凉粉虽然好吃,但是对于肠胃不太好的您就要尽量少食了!

做法:

  • 1. 海菜凉粉一袋
  • 2. 香菜末、尖椒末、火腿粒
  • 3. 凉粉切1公分的正方形块
  • 4. 把切好的凉粉加入各种配料和调味料拌匀。
  • 5. 装盘食用!