红薯:宽肠通便
1.红薯洗净去皮
2.上锅隔水蒸熟
3.用锅隔水蒸熟刚过心即可
4.红薯取出横切断(3寸左右),再竖切成条铺上烤网
5.再竖切成条铺上烤网,烤箱180度预热5分钟,下层火烤20分钟
6.上层火烤20分钟,中层上下火烤30分钟即可,赶热吃喔!
补中和血 如薯家珍
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