蛋包饭

蛋包饭的做法
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健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

蛋包饭的做法

  • 蛋包饭的做法图解1

    1.切好的洋葱、葱花、胡萝卜、黄瓜,水发好的木耳

  • 蛋包饭的做法图解2

    2.鸡蛋一个

  • 蛋包饭的做法图解3

    3.加入面粉搅成面糊

  • 蛋包饭的做法图解4

    4.锅中放少许有烧热放入葱花爆香

  • 蛋包饭的做法图解5

    5.放入胡萝卜炒至颜色变浅

  • 蛋包饭的做法图解6

    6.放入黄瓜炒一会儿

  • 蛋包饭的做法图解7

    7.放入木耳、洋葱炒熟,加入十三香、鸡精

  • 蛋包饭的做法图解8

    8.关火加入一点食盐,拌匀

  • 蛋包饭的做法图解9

    9.包菜已经做好了

  • 蛋包饭的做法图解10

    10.锅中加入少许油烧热,倒入面糊迅速摊匀

  • 蛋包饭的做法图解11

    11.煎至一面金黄再煎另一面

  • 蛋包饭的做法图解12

    12.煎好后将菜放在饼的一半上

  • 蛋包饭的做法图解13

    13.将另一半包好即可

  • 蛋包饭的做法图解14

    14.上点番茄酱,美味十足

  • 蛋包饭的做法图解15

    15.再来一张吧

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