红枣:补脾胃、益气血 白糖:低蛋白质
1.红枣洗净,放水中浸泡一刻钟左右
2.红枣去核(用刀从三分之一处切割下去,像削苹果皮一样的把核从里面刮出来)
3.取适量的糯米粉,加适量的温水,揉成三光的光滑面团
4.取一坨面粉,搓成长条形,塞进红枣内再稍许的整形下
5.小锅取少量的水煮沸,加适量的白糖,下枣子煮熟即可捞出
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