土豆:消肿 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 白糖:活血化瘀
1.准备的土豆、鸡蛋、牛奶和糯米粉。
2.土豆洗净去皮切片上锅蒸熟。
3.蒸熟的土豆压泥。
4.鸡蛋打散加入牛奶和白糖。
5.加入糯米粉调匀。
6.调好的糯米粉和土豆泥混合搅拌均匀。
7.分成均匀的团状。
8.油温7成热,下入土豆饼压扁,小火煎。
9.煎至两面金黄即可。
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