鸡腿:保护神经系统 土豆:和胃 胡萝卜:清热解毒
1.鸡腿肉去骨切小块,用盐,料酒,淀粉腌制二十分钟。
2.土豆,胡萝卜切小块。
3.热锅少油下鸡腿肉翻炒至变色。
4.下咖喱膏翻炒均匀,加一碗水煮至沸腾。
5.下土豆和豌豆,盖上盖子焖煮至土豆熟透。
6.下胡萝卜块焖煮十分钟,加盐调味,勾水淀粉煮开。
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