菠菜:润燥
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.将面团放置案板上,稍揉一下。
2.先擀成圆形薄片。
3.继续擀,直到厚度约为2mm的超薄片。
4.像手擀面一样折叠好。
5.从一侧下刀,如图切成柳叶状。
6.撒少许干面,抖散。
7.将番茄菠菜洗好。
8.番茄切块备用。
9.菠菜切段备用。
10.将菠菜过水淖一遍。
11.捞出备用。
12.牛肉切片,葱姜切碎。
13.炒锅倒入底油,下入葱姜爆香。
14.将番茄倒入锅中,翻炒一下。
15.倒入足量水。
16.烧开后,下入柳叶面。
17.再次烧开时,倒入菠菜。
18.放入牛肉片,撒盐和鸡精调味,滴少许香油即可。
19.将煮好的面盛入碗中,趁热享用吧!