胡萝卜:养肝明目 杏鲍菇:低蛋白质 荷兰豆:低蛋白质
1.准备好材料。
2.胡萝卜、杏鲍菇切片,荷兰豆洗净撕去头尾,葱切碎。
3.锅内油放姜片爆香后,加入胡萝卜片翻炒。
4.放入杏鲍菇片,翻炒片刻。
5.放入荷兰豆,将三样菜混合翻炒并加入少许盐调味。
6.起锅前加入切碎的葱花。
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