鸡翅:保护神经系统 蜂蜜:补脾胃
1.鸡翅和烤肉料
2.取烤肉料倒入保鲜袋中
3.在烤肉料中加入一碗温水,搅均匀
4.放入洗干净的鸡翅,翻动一下,使鸡翅每个面都沾到烤料。
5.然后把保鲜袋打包,放冰箱中冷藏12小时以上,使鸡翅腌入味
6.烤盘上均匀的放上一层锡纸,四周卷起来,免得漏油
7.把腌好的鸡翅整齐的放在烤架上,看到一只小鸡腿没,那是不知道怎么混了给买回来的,顺便烤了。
8.入烤箱,上下火烤20分钟
9.翻面,涂上蜂蜜,再考5分钟,即可
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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从此,烧烤不坐路边摊
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你和厨房高手,只差一道万能调味料
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