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麦仁炒牛肉的做法
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用料:
牛肉
麦仁
米辣
葱
姜
五香粉
淀粉
蛋清
蚝油
做法:
1.
麦仁淘洗干净用水泡30分钟。
2.
入锅中蒸熟备用。
3.
牛肉切片,放入碗中加半个蛋清,少许淀粉,五香粉。
4.
抓匀腌制10分钟。
5.
小米辣洗净切粒。
6.
热锅下油,放少许姜丝炝锅,放入牛肉翻炒至变色。
7.
下入麦仁翻炒一分钟。
8.
再放入葱姜,蚝油,盐翻炒30秒。
9.
最后放入小米辣翻炒30秒出锅即可。