豆沙南瓜包

豆沙南瓜包
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健康功效

南瓜:低蛋白质
葡萄干:补血、低蛋白质

食材用料

豆沙馅
干酵母

豆沙南瓜包的做法

  • 豆沙南瓜包的做法图解1

    1.看看原料吧

  • 豆沙南瓜包的做法图解2

    2.南瓜去皮切块。

  • 豆沙南瓜包的做法图解3

    3.蒸熟后碾成泥状。

  • 豆沙南瓜包的做法图解4

    4.将干酵母,面粉,南瓜泥,放在一起,用温水和成面团醒发1小时左右。

  • 豆沙南瓜包的做法图解5

    5.面团体积增大,有蜂窝状时就醒发好了。

  • 豆沙南瓜包的做法图解6

    6.将发好的面,做成剂子,团成圆球,豆沙馅也团成圆球。

  • 豆沙南瓜包的做法图解7

    7.面团擀到薄厚适中,中间放上豆沙馅。

  • 豆沙南瓜包的做法图解8

    8.包成圆圆的豆沙包。

  • 豆沙南瓜包的做法图解9

    9.用筷子压成南瓜状,放上葡萄干做成南瓜把。

  • 豆沙南瓜包的做法图解10

    10.上锅蒸5分钟即可。

  • 豆沙南瓜包的做法图解11

    11.丑丑的小南瓜

本菜谱由邪恶的蓝颜上传

豆沙南瓜包的家常做法

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