家常红烧肉

家常红烧肉
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健康功效

五花肉:润燥、养血
西兰花:强筋骨
白糖:活血化瘀

家常红烧肉的做法

  • 家常红烧肉的做法图解1

    1.猪五花肉洗干净,葱段姜片切好备用。

  • 家常红烧肉的做法图解2

    2.炒锅放水烧开,下入五花肉焯水后,捞出控净水份。

  • 家常红烧肉的做法图解3

    3.炒锅放少许油,放两匙白糖炒至变色,冒出小泡泡。放入五花肉,炒到五花肉上色。

  • 家常红烧肉的做法图解4

    4.加入盐、葱段、姜片、八角,适量清水炖至五花肉酥烂。

  • 家常红烧肉的做法图解5

    5.猪肉酥烂后,大火收汁。

  • 家常红烧肉的做法图解6

    6.西兰花撕成小朵。

  • 家常红烧肉的做法图解7

    7.炒锅放水烧开,下入西兰花焯水。

  • 家常红烧肉的做法图解8

    8.西兰花焯好后,控去水分,加入香油、盐、味精拌好。

  • 家常红烧肉的做法图解9

    9.把西兰花摆在盘边,红烧肉摆盘中即成了。

小贴士

炖五花肉的时候可另起锅焯西兰花,让西兰花和猪肉同时好装盘。这样可以省时间。

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家常红烧肉的家常做法

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