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红枣美肤汤的做法

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  • 用料:

  • 猪尾一条
  • 百合
  • 木耳
  • 黄豆(加了这个
  • 红枣  20颗
  • 无花果  10g
  • 南北杏  20g
  • 薏米孕妇不可以吃哦  10g
  • 鸡脚  4个
  • 姑娘们知道这个汤是作什么用的吧?)按锅大小
  • 花生  10g

做法:

  • 1. 将猪尾、鸡脚洗净,去毛。放到开水中焯3分钟去掉污血和浮沫!鸡脚容易烂提前夹出,再将猪尾焯水2分钟(屁股边上的东西煮久点)
  • 2. 焯好水的鸡脚猪尾放旁边备用!如果觉得没焯干净!就再准备一盆干净的”热水“再焯一下不要太久!千万不要用冷水去洗哦  !肉会硬的!
  • 3. 其它材料洗好  将材料全部入锅  加热水  高火3小时  小火30分钟!熬出汁来!
  • 4. 好了!去看电影!上上网吧!