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栗子红枣粥的做法
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用料:
栗子
红枣
大米
冰糖
小贴士:
1、糖尿病患者忌食栗子。
2、本粥品不宜与葱、鱼同食。
做法:
1.
准备好栗子、红枣、大米。
2.
大米洗净,倒入沙锅,加入适量清水;大火煮开,小火熬煮10分钟。
3.
倒入栗子,大火煮开,小火熬煮20分钟。
4.
加入红枣,再煮10分钟。
5.
加入适量冰糖,煮至米粥浓稠。
6.
煮好的栗子红枣粥盛入碗中,温热食用。