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栗子红枣粥的做法

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  • 用料:

  • 栗子
  • 红枣
  • 大米
  • 冰糖

小贴士:

1、糖尿病患者忌食栗子。
2、本粥品不宜与葱、鱼同食。

做法:

  • 1. 准备好栗子、红枣、大米。
  • 2. 大米洗净,倒入沙锅,加入适量清水;大火煮开,小火熬煮10分钟。
  • 3. 倒入栗子,大火煮开,小火熬煮20分钟。
  • 4. 加入红枣,再煮10分钟。
  • 5. 加入适量冰糖,煮至米粥浓稠。
  • 6. 煮好的栗子红枣粥盛入碗中,温热食用。